Lebensmittel |
| durchschnittlicher Kaloriengehalt in kcal pro 100 g |
|
|
|
| 59 | |
Apfel |
| 54 |
Aprikose |
| 48 |
| 160 | |
Birne |
| 52 |
| 93 | |
| 42 | |
Brombeeren |
| 43 |
Cranberry |
| 35 |
| 297 | |
| 32 | |
Feige |
| 107 |
Grapefruit |
| 50 |
Granatapfel |
| 74 |
Hagebutte |
| 160 |
Honigmelone |
| 54 |
Himbeeren |
| 36 |
Johannisbeere |
| 33 |
Kiwi |
| 50 |
Kirschen |
| 50 |
Mandarine |
| 50 |
Mango |
| 62 |
Maracuja |
| 96 |
| 32 | |
Pflaume |
| 47 |
Pfirsich |
| 41 |
Quitte |
| 38 |
| 21 | |
Wassermelone |
| 30 |
Weintraube |
| 70 |
| 35 |
Lebensmittel | durchschnittlicher Kaloriengehalt in kcal pro 100 g |
24 | |
47 | |
25 | |
Brokkoli | 35 |
Bohnen, grün | 29 |
Champignons | 22 |
13 | |
Erbsen | 82 |
Eisbergsalat | 14 |
Fenchel | 31 |
Gurke | 15 |
49 | |
Karotte | 36 |
Kartoffel | 86 |
Kohlrabi | 27 |
Kürbis, Hokkaido | 63 |
Lauch | 31 |
Mais | 71 |
19 | |
Paprika, gelb | 37 |
Paprika, rot | 43 |
Radieschen | 16 |
43 | |
43 | |
Rucola | 25 |
Spargel, grün | 18 |
Spargel, weiß | 17 |
23 | |
76 | |
Zucchini | 20 |
Zwiebel | 28 |
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